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内蒙古11选五走势图表:托班冬季育兒知識大全

時間:2017-12-14 育兒知識 我要投稿

一定牛天津快乐爱彩乐 www.ogifl.com   每到秋冬交替,氣溫變化,年齡小的托班寶寶由于皮膚嬌嫩就會出現濕疹,這讓很多爸爸媽媽吃下飯睡不好覺。托班冬季有什么育兒常識需要學習的呢?我們一起看看吧。

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  托班冬季濕疹育兒知識

  每到秋冬交替,氣溫變化,年齡小的寶寶由于皮膚嬌嫩就會出現濕疹,這讓很多爸爸媽媽吃下飯睡不好覺??閃煜賂改感陌?,如何讓可的寶寶今年秋冬可以避免遭受濕疹“襲擊”呢?

  年幼的寶寶皮膚嬌嫩,對于外界環境的適應需要一定的時間,“濕疹”更多是寶寶適應外界環境的一種產物。對于有濕疹反復發作經歷的寶寶,家長們需要對寶寶的日?;だ砉ぷ鞲邢父瞇?,因為“防”比“治”更管用!

  如何預防寶寶濕疹呢?除了規避已經明確的過敏原之外,家長們還可以給寶寶涂一些滋潤保濕型護膚霜。

  兒科醫生建議:“出現濕疹的原因很多,常常是外因和內因共同的結果,而其中外因在誘發濕疹方面更為關鍵,例如天氣變化,突然間的寒冷干燥都可能引起寶寶濕疹復發。從臨床上來看,患兒出現濕疹的位置常常是其身體暴露在外的部分,比如頭、臉、四肢和肛門等處。如果適時適量給寶寶涂抹滋潤保濕的護膚霜,則可以起到預防濕疹的作用。”

  那么,護膚品是不是真“管用”呢?對此,醫生提醒家長:“由于秋冬季節天氣干燥,如果寶寶之前曾出現過濕疹,那么可以在平時護膚中使用的兒童霜,主要是涂抹易出現濕疹的部位,為的是保濕和滋潤,在一定程度上對寶寶濕疹復發有預防作用。”

  對于反復出現濕疹的寶寶,家長們應該都有同樣的體會:為什么每次用藥治療可能只是緩解了癥狀,但是停藥之后極其容易復發?醫生解釋說:“用藥治療只是控制和緩解癥狀而已,并不能根治此病,濕疹寶寶多具有特應性體質,一旦遇到過敏物質刺激,又會復發。”基于這樣的特點,“查找過敏原——控制過敏原——治療濕疹”成為治療濕疹最理想的一種治療方式。

  如何查找寶寶的過敏原呢?醫生介紹說:“查找過敏原的方法常用的有三大類。第一類是皮試針刺法,把稀釋很低的過敏原注射到皮下,觀察皮膚的反應,這種方法需要將每一種懷疑的過敏原都做一個皮試,被測者比較痛苦;第二類是抽血檢查法,可以對常見食物和物品進行測試,目前廣州兒童醫院所做的過敏原反應測試包括常見的35項物質,費用850元;第三類是日常篩查,細心的家長可以將寶寶每天的飲食種類進行登記,特別對出現濕疹癥狀前24小時的飲食情況做好記錄,便于篩查出過敏原。”

  托班冬季溫補育兒知識

  寶寶秋冬溫補健脾胃的食物:

  哪些食物可以健脾胃:

  五谷類:小米、糯米、玉米、粳米、紅薯、蕎麥等。

  蔬菜類:山藥、大豆、扁豆、胡蘿卜、白蘿卜、香菇、甘藍、生姜、南瓜、蓮藕等。

  水果類:蘋果、山楂、橙子、荔枝、木瓜等。

  干果類:栗子、大棗、蓮子等。

  肉類:豬肚、牛肚、豬肉、牛肉、雞肉、胖頭魚、鯽魚、平魚等。

  寶寶飲食要注意

  秋冬在安排寶寶的日常飲食上還需要注意以下幾點。

  1.不要給孩子吃過多的冷飲或喝太多冰水。

  2.水果的選擇上應該盡量避免選擇寒性(如西瓜)或者涼性(如芒果)的水果,而且一次不宜吃太多的量。

  3.在安排孩子的一日三餐中,要避免過于油膩。

  4.不要一次給孩子吃太多的海鮮(寒性)。

  5.在飯菜的做法上,可以盡量選擇煮、燉等容易消化的烹飪做法。

  以上這些都可以減輕孩子的脾胃負擔,再選擇一些健脾胃的食物,便可以很好地調理孩子的脾胃,讓他們順利地渡過這個過渡期。

  托班冬季養陰育兒知識

  秋季是一切植物生長平定、收成的季節,自然界因萬物成熟而呈現出一派平靜安定之象。正如《皇帝內經》中所說的,“秋3月,此謂容平,天氣以急,地氣以明,”此時氣候天高氣爽,地氣清肅,秋季陽氣漸收,陰氣漸藏,是萬物成熟收獲的季節,也是人體代謝出現變化的時期,立秋是秋季的開始,立秋在末伏前后,氣溫雖然開始下降,但在江南地區還有“秋老虎”,有句老話---立秋后有24個秋老虎,即有24天連續干燥氣候,其特點“溫燥”,有夏季的熱及秋季的燥而且在下半夜可轉涼,因此早晚注意加衣,以免受涼。

  燥邪致病特點

  秋季本身的特點是“燥氣當令”,稱之為秋燥,秋季的主氣為“燥”,燥邪致病特點:

  1.燥性干澀易傷津液

  外感燥邪易造成陰津虧損的病變,出現各種干燥、澀滯不利的癥狀,如口鼻干燥、口渴欲飲,皮膚干燥、毛發不榮、易脫落、小便短少、大便干燥等。

  2.燥邪易傷肺

  肺為嬌臟,喜潤而惡燥,肺外合皮毛,鼻為肺之竅,而燥邪多從口鼻、皮毛而入,故最易傷肺,耗傷肺津。肺失宣降,因此多見干咳少痰,痰粘不易咳出,咽喉干痛,肺與大腸相表里,燥邪襲肺,則影響到大腸,出現便秘。

  燥氣當令,防燥是首位

  中醫防治秋燥的基本原則是燥則潤之,具體基本方法是:

  1.保持室內的正常濕度,一般應在40%~65%之間為好。

  2.多飲溫開水以及牛奶、豆漿、果汁等。

  3.多食蔬菜、水果以及適當多吃些蜂蜜,百合、蓮子、白木耳等。

  4.少食辛辣煎炸食物,因這類食物助燥傷陰,會加重秋燥。

  5.多做戶外活動,保持身心愉悅、安靜。

  寶寶也要重視“秋冬養陰”

  《黃帝內經》指出“春夏養陽,秋冬養陰”以順從自然界的規律:因為秋主收,冬主藏,養陰是指蓄養人體的陰液。古代名醫張景岳指出:“秋冬不能養陰者……以致春夏多患火癥,比陽勝之為病也”。因此,“秋冬養陰”對寶寶健康很重要,那么如何養陰呢?

  食療養陰最為妥當。只要適當調理飲食即可,不必刻意服用藥物。下面推薦幾種寶寶適用的粥羹。

  托班冬季鼻竇炎育兒知識

  鼻竇炎在秋冬季節更宜發作,在這個時候除了給寶寶用藥治療之外家長不妨嘗試一下飲食療法。

  肺氣虛寒型

  常見癥狀:鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退,稍遇風寒等刺激,鼻塞及流涕加重,并有疲倦、氣短、頭暈或咳嗽,舌質淡,苔薄白,脈緩。

  1.參苓粥

  黨參20克,白茯苓20克(搗碎),生姜10克,白芷6克,粳米100克。先將黨參、茯苓、生姜、白芷浸泡30分鐘后,水煎去渣取藥汁,用藥汁煮粳米,粥熟時服用。

  2.黃芪燉乳鴿

  黃芪20克,山藥15克,紅棗8枚(去核),生姜3片。將乳鴿去毛與內臟,與上述藥物放入燉盅內,加開水適量,小火燉3小時,調味吃肉飲湯。

  脾氣虛弱型

  常見癥狀:鼻塞、多黏膿性涕、嗅覺減退、少氣乏力、食少腹脹、面色蒼白、便溏,舌質淡,苔薄白,脈緩弱。

  1.白術蘇葉豬肚粥

  白術30克,蘇葉10克,豬肚100克(切片),生姜2片,粳米100克。先將白術、蘇葉煎熬取汁,同豬肚、粳米煮粥,最后加入生姜等配料服用。

  2.扁豆芡實山藥粥

  扁豆30克,山藥30克,芡實30克,粳米60克,同煮粥食。每日1次。


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