育兒知識 百分網手機站

好彩2玩法:中班冬季育兒知識大全

時間:2017-12-14 育兒知識 我要投稿

一定牛天津快乐爱彩乐 www.ogifl.com   冬季育兒保健,不僅要飲食合理,還要注意增減衣物,在室內要保持空氣流通,小孩也要多運動,這樣才可以擁有一個健康的身體。下面百分網小編為大家整理了相關中班冬季育兒知識大全,希望大家喜歡。

  -----更多熱門的育兒知識-----

  ↓小編力薦

  ▲幼兒園中班秋季育兒知識

  ▲小班冬季育兒知識大全

  ▲幼兒園家長育兒知識分享

  ▲小班家長園地育兒知識

  中班冬季基礎的育兒知識

  衣

  冬季來了,父母都會認為孩子比較怕冷,所以會給孩子穿比較多衣服,可是有些孩子比較好動,而且又比較容易出汗,這樣就很容易導致小孩感冒,如果孩子出汗了要及時處理,還要看情況給孩子增減衣物。

  食

  冬季合理的飲食可以增強幼兒的抗病和耐寒能力,在冬季可以多吃芝麻、乳制品、葉類蔬菜,可以提高機體的御寒能力,含根莖的蔬菜,像胡蘿卜,山芋等。

  住

  冬季有很多人怕冷,所以總是會把門窗關得嚴嚴實實的,空氣不流通就會變得渾濁,特別是有些家長又在室內抽煙,這樣會對孩子的呼吸道黏膜形成不良刺激,對孩子的身體不好,而且還會加重咳嗽,所以為了大家的健康,父母們不要將門窗關得死死的,要保持室內空氣新鮮。

  行

  冬季不要總是窩在溫暖的地方,還要多出去運動運動,多去曬曬太陽,這樣可以讓孩子的身體更加強壯,增強孩子的抵抗力,對孩子的生長發育也是很好的。

  中班冬季育兒知識要點

  一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。家長要嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。幼兒外出時應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

  合理穿衣,隨時增減

  有的家長給孩子穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而孩子不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

  外出最好戴口罩,避免著涼,夜間蓋好被褥

  冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,孩子戶外玩耍的機會少了,容易缺維生素D、感冒、上火,如果已經上火,可以吃去火的藥,如板藍根、太極丸,也可以用鮮百合熬粥,加點冰糖,美味又敗火。要多喝排骨湯、雞湯、魚湯等湯水,增強抵抗力,起到預防感冒的作用。

  冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

  冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。

  一、避免著涼:

  冬日寒潮多,氣溫變化大,幼兒易著涼、感冒,?;嵋鸚磯啻蟛?,如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖,避免著涼。

  二、?;てし簦?/p>

  冬季寒冷干燥,幼兒皮膚中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮膚易干裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,并常用熱水洗手、腳、臉,再適當搽點護膚霜。冬天氣候的特征是氣溫低、空氣濕度小、多偏北風、冷空氣活動頻繁。人體頭面部的耳、鼻、口與空氣接觸的機會較多,不注意?;ぞ腿菀撞恍┎”?。

  三、注意室溫:

  冬季對人體的適宜溫度是18攝氏度,如高于23攝氏度時,人就會感到頭暈、疲倦。另外,如果室內外溫差大,則易感冒??盞骰蛉∨韉吶緲誆灰宰藕⒆?,且最好每隔兩三個小時打開一下緊閉的窗戶,讓空氣適當地流通一下。另外,使用空調或取暖器都會使空氣變得比較干燥,最好在附近放上一杯水來保持濕度。

  中班冬季育兒保暖常識

  一年一度,四季更替,秋去冬來,在寒冷的冬季,家長們更要注意保持幼兒的身體健康。

  冬季是呼吸道疾病的多發季節,要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病,如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對于體質差、易感染疾病的幼兒,家長和幼兒園可根據疾病流行情況有針對性地開展免疫注射,同時還可給孩子服用板蘭根、大青葉、金銀花等中藥,以加強預防流行型感冒。按常規進行室內紫外線消毒和食具、玩具、教具消毒,對患病的幼兒要正確診斷、及時治療,重者應盡快送醫院診治或隔離觀察,防止流行病的擴散。幼兒外出時如應帶好口罩,特別是室內外溫差較大的的情況下。

  合理穿衣,隨時增減。有的家長給幼兒穿衣過多,孩子稍有活動,汗水把內衣濕透,而小兒不會表示需要更換內衣,只能憑自身的體溫把濕衣暖干,天天如此,容易傷風感冒,對健康不利。同時應隨氣候變化而增減,在活動前或進入有暖氣房間時應脫去外衣。

  注意保持幼兒寢室活動場所良好的環境條件,保持室內空氣流通,特別是長時間生活在門窗緊閉、有暖氣和空調環境下的孩子,空氣不流通,不利小兒的健康。在有空調的環境中,應視情況調節室內的濕度。

  冬季天氣寒冷,幼兒需要的能量和熱量也相應增加,因此應增加些能量高,熱性的食物。如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等。此外也要注意補充紅棗、紅豆等健脾補血的食物。

  冬季還要保證幼兒的飲水量。水是人體新陳代謝必不可少成分。幼兒代謝旺盛,需水量大,每節課后都應組織幼兒喝水,個別特異性體質的幼兒還要視情況增加飲水的次數。

  冬季幼兒也要進行適度的運動和鍛煉。鍛煉可增強幼兒體質,增強自身免疫力,才能抵御病原體對機體的侵蝕。

  冬季悄然而至,天氣一天比一天的冷了,這使我們更加懷念陽光明媚的日子,古人形容“冬日可,夏日可畏”,冬季的陽光總是給人以溫暖而舒適的感覺,經常帶著孩子出去曬曬太陽,感受一下那暖暖的陽光,不也是一件幸福的事情嗎?

  萬物生長靠太陽,人的生活也離不開太陽。在冬季,太陽不僅給予了我們溫暖,而且也有很多的益處:

  曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫“陽光維生素”,人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D,它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效。

  曬太陽能夠預防皮膚病。皮膚適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。


猜你感興趣:

1.中班冬季育兒小知識

2.幼兒園中班冬季育兒知識

3.中班冬季育兒保健知識

4.幼兒園秋冬季育兒知識

5.育兒知識大全中班